ママット！コラム

40代50代の方、今まで普通に家事をやってきたのに、最近「やる気が出ない」「できない」状態ではありませんか？それは更年期特有の症状かも。 本記事では、更年期に家事ができなくなる原因と、この時期を乗り切るための家事の回し方について解説します。

小腹が空いたときのお供として「おやつ」は欠かせません。 しかし「本当にこれでいいのかな？」「もっと健康的なものを食べたい（食べさせたい）」と感じたことはありませんか？ 本記事では、手作りおやつのメリットと、パパッと作れるレシピを紹介します。

仕事や育児、日々の生活に追われる現代、すべての家事を完璧にこなすのは至難の業。家事の「手抜き」は、決して悪いことではありません。 本記事では、「みんなの手抜き家事」を厳選してご紹介。罪悪感を手放して、今日からもっとラクに生きましょう！

毎日の料理に欠かせないフライパン。しかし、「どんなフライパンでも同じように洗っている」「焦げ付いてしまい、ダメにしまった」という方は多いです。 本記事では、「素材別の正しいフライパンの洗い方」と「頑固な焦げ付きの落とし方」を解説します。

「共働きの時は家事を分担していたのに、私が育休に入った途端夫が家事をしなくなった…」 そんな不満を抱えている人は少なくありません。 本記事では、育休に入った途端に家事を放棄する夫の心理、そして事態を改善するための解決策についてお伝えします。

子供がアレルギーを発症したとき、ご自身を責めてしまう親御さんは決して少なくありません。 しかし、子供のアレルギーの原因は、決して「親のせい」というわけではありません。 この記事では、アレルギーの原因やアレルギーの対策について解説します。

毎朝の忙しい時間帯、「お弁当作り」が大きな負担になっていませんか？ この記事では、お弁当作りを時短するための作り置きの方法、傷まないためのコツ、おすすめの食材やレシピを詳しく解説します。さらに、家事代行サービスの活用方法についてもご紹介。

うつ病を抱えながら過ごしている主婦の皆様、家事が思うようにできずご自身を責めていませんか？ 今家事ができないのは、「もう限界だから休ませて」という心と身体からの悲鳴。 本記事では、家事ができなくなる理由と、回復に向かうための道筋をご提案。

愛するペットとの暮らしは癒やしに満ちていますが、飼い主さんを悩ませるのが「抜け毛」や「お掃除」の問題です。 気づけば部屋の隅に毛玉が転がっていたり、服に毛がびっしり付いていたりと、終わりが見えない戦いに疲れを感じてしまうことも。 本記事では、掃除のおすすめ頻度や効率的で清潔な状態をキープするためのペットの毛の掃除術を解説します。

エアコンは私たちの生活に欠かせない家電ですが、定期的にお手入れをしないとカビの温床になってしまいます。 この記事では、エアコンに付くカビの原因やカビがもたらす健康被害、そして、カビ対策について詳しく解説します。